跳到主要内容
对比指南审核日期: 2026-07-19

Telegram 与 Signal:全面的隐私与功能对比

在选择安全消息应用时,Telegram 和 Signal 是主要候选。尽管两者都强调隐私,但它们在加密、元数据处理和社区功能上的做法截然不同。以下是你需要了解的要点。

核心差异:便利性与默认隐私保护

项目说明
Telegram基于云的同步让你能在手机、平板和电脑上访问消息记录
Signal消息历史保存在你的设备上,而非共享的云端历史,体现出更严格的数据最小化模式

加密:默认与可选

Signal 对所有通信(包括一对一消息、群聊以及语音或视频通话)默认应用端到端加密(E2EE)。这意味着只有发送方和指定接收方能读取消息内容;即便是 Signal 自身也无法访问这些内容。Signal 的加密协议完全开源,且在安全社区中备受认可。

Telegram 采取了不同的做法。默认情况下,普通 Telegram 聊天使用基于客户端-服务器的加密,采用其自有的 MTProto 协议。虽然这能保护你的数据在网络传输过程中不被拦截,但加密密钥保存在 Telegram 的服务器上。要在 Telegram 上实现端到端加密,用户必须手动发起“秘密聊天”(Secret Chat),该功能仅限一对一会话且不在设备间同步。不过,Telegram 对语音和视频通话提供端到端加密,包括群组通话。

元数据与数据收集

元数据——关于你与谁通话、何时通话以及从何处通话的数据——是隐私的重要因素。Signal 由一个非营利基金会运营,设计上几乎不存储元数据。在法律请求下,Signal 通常只能提供账户创建日期和最后一次连接服务的日期。

Telegram 的隐私政策呈现出更宽泛的数据收集方式。为管理庞大的用户群并对抗垃圾信息,Telegram 可能会收集诸如 IP 地址和设备信息等元数据,并将其保留长达 12 个月。此外,Telegram 的政策明确指出:若其收到法院有效命令,确认某用户为刑事案件的嫌疑人,Telegram 可能会向司法机关披露该用户的 IP 地址和电话号码。

群聊与社区功能

对于大型社区,Telegram 群组最多支持 20 万名成员,而 Signal 群组上限为 1,000 人。当社区规模是决定性要求时,这一容量差异通常使 Telegram 更合适。

Signal 群组最多支持 1,000 名成员。Signal 默认对群聊、一对一消息和通话使用端到端加密。因此,当默认加密的群组通信比 Telegram 更大的群组容量更重要时,Signal 通常更合适。

身份与电话号码

两款应用都要求使用有效电话号码注册账户。历史上,Signal 要求你向想要联系的任何人共享电话号码。不过,Signal 最近引入了用户名功能,允许用户在不向非联系人透露电话号码的情况下建立联系。Telegram 长期支持用户名,使用户在参与大型公开群组时可以隐藏电话号码。

深度解析:应用背后的密码学

Signal 的客户端应用和加密协议均为开源。其公开说明的设计默认对消息、通话和群聊使用端到端加密,因此用户无需为这些对话切换到单独模式。这些特性构成 Signal 默认隐私模型的一部分,但并不意味着任何通讯工具都没有风险。

Telegram 使用其自定义的 MTProto 协议。Royal Holloway 与 ETH Zurich 的一项研究发现了 MTProto 的特定弱点;Telegram 随后发布了客户端修复,研究人员认为这些问题对大多数用户的即时实际风险较低。该研究是针对这些具体发现的证据,并不能证明所有 Telegram 对话都不安全;解读结论时应考虑相关版本已经修补的背景。

用户体验与跨平台可用性

在用户体验方面,Telegram 被广泛认为是最为精致且功能丰富的消息应用之一。由于其基于云的架构,你的消息、媒体和文件会在所有设备间即时同步。你可以在智能手机上开始对话,在本地桌面应用上继续,并通过浏览器中的 Telegram Web 完成而不中断。Telegram 支持每个文件高达 2 GB 的大文件分享,提供丰富的动画贴纸和 GIF 库,并为群组管理员提供强大的工具以有效管理大型社区。

Signal 的用户体验刻意简化,以将安全置于非必要功能之上。Signal 提供适用于 Windows、macOS 和 Linux 的桌面应用,但这些应用作为已绑定的设备,依赖你的主手机注册。值得注意的是,Signal 不提供网页浏览器客户端,从而减少潜在攻击面但牺牲了一定便利性。Signal 包含语音消息、媒体分享和表情反应等基本功能,但缺乏 Telegram 那样的广泛自定义选项、广播频道和大文件分享能力。对重视简洁和安心的用户而言,Signal 干净的界面是一个显著优势。

管理消失消息与隐私设置

Signal 默认对对话使用端到端加密,并提供阅后即焚消息设置。计时器可以缩短内容在应用中保持可见的时间,但无法阻止接收者拍照、复制或以其他方式保存其看到的内容。应把阅后即焚消息视为保留期限控制,而不是所有副本都会被删除的保证。

Telegram 为一对一秘密聊天提供端到端加密,用户可以在其中为消息和媒体设置自毁计时器。普通群聊不使用这种秘密聊天模式。计时器可以减少内容在 Telegram 客户端中的保留时间,但截屏和应用外拍摄等限制意味着,它不能证明没有任何副本留存。

应对执法请求与透明度

Signal 由非营利基金会运营,其数据最小化设计意味着服务通常只记录有限的账户元数据,例如账户创建日期和最后连接时间。其公开的法律请求答复与这种有限保留相符。服务提供方能够提供什么信息取决于其存储内容和具体请求,因此这是有记录的数据保留差异,而不是免受法律程序影响的保证。

Telegram 在与执法合作方面的立场则明显不同,这反映了其作为大型公共广播平台的角色。根据 Telegram 的隐私政策,公司可能会收集并保留元数据(包括 IP 地址和设备信息)长达 12 个月,以对抗垃圾信息和滥用。此外,政策明确指出:如果 Telegram 收到司法机关关于用户涉嫌违反服务条款的刑事案件的有效命令,公司可能会披露该用户的 IP 地址和电话号码。尽管 Telegram 主张保护私人对话,但其对元数据的保留及在特定法律命令下的配合,凸显了其云端模型的权衡取舍。

最终结论:如何选择合适的消息应用

在 Telegram 与 Signal 之间做出选择,应以你的需求和威胁模型为准。如果你更看重消息和通话默认使用端到端加密,以及尽量减少服务端保留的元数据,Signal 通常更合适。其公开说明的设计默认采用端到端加密,通常只保留有限的账户元数据。Signal 的用户名功能也允许用户在不分享电话号码的情况下建立联系。

如果你更看重大型社区和多设备云端同步,Telegram 通常更合适。它支持最多 20 万成员的群组,并可在设备间同步云端聊天。Telegram 的普通聊天默认不采用端到端加密,因此这种便利性对应着与 Signal 不同的隐私模型。应根据社区规模与同步能力,或默认的私聊保护,哪一项对你的任务更重要来选择。

常见问题

Telegram 是否启用了端到端加密?

标准文本聊天默认不启用端到端加密。标准聊天使用客户端-服务器加密。你必须手动启动“秘密聊天”(Secret Chat)才能实现端到端加密,不过语音和视频通话是端到端加密的。

Signal 会收集我的数据吗?

Signal 的设计是几乎不收集元数据。它通常只记录你创建账户的日期和最后一次连接服务的时间。

哪款应用更适合大型群组?

Telegram 的群组最多支持 20 万名成员,而 Signal 的群组上限为 1,000 人。因此,当群组规模是决定性要求时,Telegram 通常更合适;加密、元数据和其他隐私需求仍需另行比较。

警方能读取我的 Telegram 信息吗?

Telegram 的隐私政策表明,如果收到关于刑事活动的有效法院命令,他们可能会交出你的 IP 地址和电话号码。普通的云聊天存储在其服务器上,而秘密聊天则不在服务器上存储。

使用 Signal 需要电话号码吗?

是的,注册需要电话号码。不过现在你可以创建用户名,以在不向他人透露实际电话号码的情况下进行聊天。

我可以在没有手机的情况下在电脑上使用 Signal 吗?

不可以,Signal 要求你先在手机设备上用电话号码注册。桌面应用作为已绑定的设备使用。

提升你的消息体验

想要更多管理数字通信的工具?探索我们为高级用户设计的独立实用工具。